quinta-feira, 2 de agosto de 2012

Pesagem de 1º de Agosto

Olá Pessoal, não postei o peso no dia 1º como havia combinado, mas me pesei no dia 1º, e estava com 86,10kg, assim já vi que só de comer melhor e tomar mais água e também inclui a chia, que está me ajudando muito ir no banheiro (era muito ressecada),  já baixei quase 2kg.
Não estou me exercitando por ordem médica. Ontem, dia 1º comecei a tomar um remédio para arritimia, e no dia 13 tenho consulta e exames, quem sabe ele me libera para exercícios físicos.
Bjs

Um comentário:

  1. Aqui o link!! http://kat.ph/shaun-t-insanity-workout-t6329064.html

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