Meninas, estive sumida mas não abandonei nem a Reeducação alimentar nem a Atividade Física, apenas neste último mês encarei com mais leveza, pois estava com outros problemas, e pasmem emagreci 1,5kg.
Com a massagem modeladora tive a diminuição de 3 cm de cintura.
Agora com o fim do horário de verão, pretendo trocar o horário da academia para o período da manhã, tenho medo de ficar andando sozinha a noite, assim quem sabe dá para fazer só a esteira no fim da tarde.
Peço desculpas pela ausência, não terminei de ler o livro Pense Magro, mas vou dar sequência na leitura.
Passei só para avisar que estou viva, e fazer umas visitinhas.
Bjs
A intenção deste blog é narrar meu processo de transformação, tanto física como mental. Quero para a minha vida só o melhor. Fiquem a vontade para comentarem.
parabens pela perda de peso!!
ResponderExcluirBeijos
Nah
É isso ai amiga o mais importante e que estamos eliminando alguns quilinhos, mesmo que pouquinho, mas melhor que nada. Bjs!
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